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广西隆安红心火龙果领券立减7元,每人限领5张!

现在恰是火龙果上市的好时期,成熟的火龙果挖一大年夜勺放入嘴里,满满的果肉,甜甜的滋味,真是超级满意。

那么火龙果好在哪里呢?它代价很高,含有多种氨基酸、脂肪酸、维生素及矿物质。可以润肠通便:火龙果富含炊事纤维,吸水膨胀软化粪便匆匆进胃肠道蠕动、消化,改良便秘。可以赞助改良血虚:火龙果富含铁和维生素C,改良血虚。还可以赞助减重:火龙果中的炊事纤维有饱腹感化,对减重有必然的赞助。

火龙果的食用措施与其他生果无异,加热易造成营养丧掉,建议生吃。火龙果属热带生果,最好现买现吃,放在阴凉透风处储存,放冰箱会加速变质。

想吃火龙果不如来尝尝广西隆安红心火龙果!

下面给你们先容几种火龙果的吃法↓

西米火龙果

材料:西米、火龙果、白糖

做法:1.西米用净水泡发1小时,火龙果对半切开,挖空取肉切成小丁

2.在锅中放入适量净水烧开,加入西米煮至透明状关火

3.将西米泡在凉水中,再烧热水

4.放入西米、糖和火龙果丁煮开关火,盛入碗中或火龙果壳内即可。

别的也可以按自己喜爱加入其它果肉哦!

火龙果沙拉:美容瘦身

材料:火龙果、苹果、酸奶。

做法:1.火龙果对半切开,用圆勺挖出果肉,盛入容器内备用;

2.苹果洗净,切成小块,将火龙果肉和苹果肉一路放在碗里。

3.在生果上淋上酸奶。

火龙果糯米糕:降脂、抗氧化

材料:火龙果、乌梅、青瓜150、糯米糕、蜂蜜。

做法:1.掏出火龙果的果肉,并切成丁状,放在碗中备用;

2.乌梅去核、青瓜去皮切片;

3.将筹备好的生果和糯米糕放在火龙果皮容器中,加蜂蜜就可以了。

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